아메리카노의 칼로리와 다이어트의 관계아메리카노는 다이어트를 고려하는 사람들에게 매력적인 음료 중 하나로 꼽힙니다. 그 이유는 아메리카노가 기본적으로 매우 낮은 칼로리를 가지고 있기 때문입니다. 일반적으로 설탕이나 시럽을 첨가하지 않은 아메리카노 한 잔의 칼로리는 약 5kcal로, 다이어트 중에도 부담 없이 섭취할 수 있는 음료로 알려져 있습니다. 이처럼 낮은 칼로리 함량은 다른 고칼로리 음료를 대체할 수 있는 건강한 선택이 될 수 있습니다.그러나 주의할 점은 아메리카노를 마실 때 첨가하는 부재료들입니다. 설탕, 시럽, 휘핑크림 등을 추가하면 칼로리가 급격히 증가할 수 있습니다. 따라서 아메리카노를 다이어트 음료로 활용하려면 첨가물을 최소화하는 것이 중요합니다. 순수한 블랙 아메리카노를 선택하는 것이 체중..
