육아를 하며 불규칙한 식사 시간덕(?)에 힘든 육아의 일상에도 불구하고 살이 붙은 나와 내 남편ㅠ
2025년 새해가 되어 아이를 위해서라도 체력을 기르기 위해 운동을 하고 살을 빼고 건강해 지기 위해 틈새 다이어트를 시작했는데
육아를 하다보니 식사를 챙겨먹기가 어려워서 아침을 단백질 쉐이커로 대신하기로 결심하고 많은 상품을 비교한 끝에 그리밀 제품을 주문했다.
시중에 많은 식사 대용 단백질 쉐이크 중에서 위 제품을 선택한 이유는 아래와 같다.
첫째, 식물성과 동물선 단백질을 한번에 섭취할 수 있다.
둘째, 탄수화물과 식이섬유가 포함되어 있고 영양 밸런스를 위해 11가지 비타민과 무기질이 포함되어 있다.
셋째, 부원료가 다양하고, 씹는 식감까지 고려한 씨앗이 3종 포함되어 있다.
넷째, 고를 수 있는 맛이 12가지나 된다.
이 중에 이번에 고른 맛은 단호박 맛인데, 배송시 스푼이 별도로 온다.
뚜껑을 열면 통 크기에 비해 가루 양이 적은 것이 보이는데 정량이 안맞는 것이 아닌 통안에 스푼을 보관할 수 있게 여유 공간을 둔 것이라 생각된다.
하지만 섭취 초반에는 스푼을 안에 넣어 보관하기에는 조금 타이트 한 감이 없지 않아 있다.
그래서 최대한 쉐이크 가루를 한쪽으로 모아두고 반대쪽으로 스푼을 넣어두었다. 또한 섭취시 기준이 되는 한스푼 양이 평평하게 담은 양이어야 하기에 나는 사진처럼 속 뚜껑을 일부만 개봉하여 칼로 잘라 남아 있는 부분에 스푼을 긁을 수 있게 해서 사용하고 있다.
맛이 많이 달지 않고 고소하고 담백한 단호박 맛이 나서 우유 200ml로 만들어 마시는데도 거부감이 없이 맛있게 먹을 수 있어 너무나 만족하며 먹고있다. 다 먹고나면 다른 맛으로 주문하여 꾸준히 섭취해 보려고 한다. 한통을 사는 것보다 여러통을 사는것이 할인 혜택이 더 크니 다음 주문때는 다양한 맛을 골라 담아봐야겠다. 매일 아침에만 먹게 되면 한통을 얼마나 먹게 될까?
+) 3/8 후기 추가 : 매일 아침에 한잔씩 타서 마시면 (2스푼 기준) 약 5주 정도 동안 먹을 수 있습니다.
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